Śnieżnie, zimno i wietrznie – powoli musimy przyzwyczajać się do takich warunków pogodowych. Taka pogoda niesie za sobą także żniwa w postaci zwiększonej ilości chorób i wirusów. Dlatego też, osoby, które zwykle borykają się z różnymi infekcjami powinny bezwzględnie zadbać o wzmocnienie organizmu przed zimą.

Sposoby na wzmocnienie organizmu


Organizm można wzmocnić na wiele różnych sposobów. Poniżej przedstawiamy trzy o które powinieneś/powinnaś zadbać w pierwszej kolejności.

  • Zbilansowana, pełnowartościowa dieta
    To jak funkcjonuje nasz organizm zależy od wielu różnych czynników, między innymi – naszej diety. W praktyce oznacza to, że powinniśmy jeść 4-5 razy na dobę w mniejszych porcjach. Dieta musi być zbilansowana pod kątem generowanego zapotrzebowania. Istotne jest również to, aby był regularna. Dzięki temu, organizm będzie pracował efektywniej, a co za tym idzie – nasza odporność będzie jeszcze większa.
  • Suplementacja uzupełniająca
    Niezwykle istotnym elementem wzmocnienia odporności jest stosowanie suplementów diet. Można postawić na sprawdzone, domowe rozwiązania takie jak sok z cytryny, miód, czosnek czy imbir. Uzupełnienie diety w te produkty musi zachodzić regularnie. Nieco wygodniejszym rozwiązaniem jest zastosowanie gotowych suplementów diet. Doskonale wzmocni nas czystek oraz spirulina – zarówno w formie naparu, jak i tabletek.
  • Aktywizacja ciała
    Udowodniono, iż prowadzenie aktywnego trybu życia sprzyja rozwojowi układu odpornościowego. Lepsza kondycja, ukrwienie i wytrzymałość krążeniowo-ruchowa to także lepiej pracujący układ immunologiczny. Dlatego też, częstym zaleceniem lekarzy i farmaceutów jest zastosowanie właśnie planu treningowego.

Czy to wystarczy?
Pamiętaj, profilaktyka to także szczelne i ciepłe ubranie. Oczywistym jest bowiem to, że organizm nie jest dostosowany do temperatur poniżej zera. Dlatego też musisz go możliwie mocno chronić, nawet przed chwilowymi wyjściami na bardzo niska temperaturę. Ciepły szalik i czapka – niezbędne akcesorium na odporność.

Wracając do tematu suplementacji – pragniemy Państwu zarekomendować środek odkwaszający i oczyszczający organizm. Mowa o Spirulin Plus – naturalnej kompozycji składników, która może okazać się strzałem w dziesiątkę jeśli chodzi o wzmocnienie organizmu przed zimą.

Dlaczego należy odkwasić i oczyścić organizm przed zimą?


pH w organizmie powinno wynosić od 7,35 do 7,45. Takie wartości są gwarancją dla równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Kiedy pH wykracza poza wspomniane granice, mamy do czynienia z zakwaszeniem lub nadmierną zasadowością.

Zdecydowanie częściej dochodzi do zakwaszenia. Wszak, wywoływane jest ono przez złą i niezdrową dietę. Brak bilansu, bogactwo w słodycze i tzw. szybkie jedzenie (ang. fast-food) sprawia, że borykamy się: z dyskomfortem trawiennym i problemami jelitowo-żołądkowymi.

Na całe szczęście istnieją rozwiązania, które pozwalają na skuteczną walkę z zakwaszeniem organizmu. Poniżej przedstawiamy suplement diety na zakwaszenie, który cieszy się największą popularnością.

Poznaj Spirulin Plus – odkwaszacz organizmu


Proces odkwaszania można realizować na wiele różnych sposobów. Zdecydowanie najwygodniejszą metodą jest zastosowanie suplementów diet. Niektóre preparaty potrafią w mgnieniu oka doprowadzić do równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Z całą pewnością do tego grona można zaliczyć Spirulin Plus.

Spirulin Plus to kompozycja takich składników jak:

  • Spirulina
  • Chlorella
  • Lucerna Siewna
  • Mniszek Lekarski
  • Pokrzywa Zwyczajna
  • Cynk

Ze względu na brak jakichkolwiek szkodliwych substancji, Spirulin Plus jest w pełni bezpieczny. Nie stanowi absolutnie żadnego zagrożenia dla zdrowia. Można stosować go nieprzerwanie i traktować jak profilaktykę.

Spirulin Plus – opinie
Spirulin Plus to preparat, który jest doskonale opiniowany. Tak naprawdę trudno znaleźć jakiekolwiek negatywne recenzje. Pozytywnie o tym preparacie wypowiadają się zarówno lekarze, dietetycy, jak i eksperci ds. zdrowego żywienia:

Stosowanie Spirulin Plus to coś, co z czystym sumieniem mogę polecić swoim pacjentom. Dlaczego? Produkt oparty jest na dwóch składnikach z tak zwanej listy „superfoods”. Mowa o spirulinie i chlorelli, substancjach działających niezwykle pozytywnie na pracę całego układu trawiennego.

Co ważne, to produkt całkowicie bezpieczny. Jego stosowanie nie powoduje żadnych reakcji niepożądanych.

Ekspert ds. żywienia – Karol Janik

Kategorie: Porady

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *