Dieta cholesterolowa

Gdy poziom cholesterolu niebezpiecznie się zwiększa powinieneś w pierwszej kolejności poprawić swoje odżywianie. Dieta cholesterolowa, a raczej anty-cholesterolowa to jadłospis zdrowy, pełnowartościowy w którym zły cholesterol praktycznie się nie pojawia. Dieta antycholesterolowa – czego unikać? Wbrew pozorom, nie wystarczy zrezygnować tylko z wołowiny, wieprzowiny, baraniny i masła by obniżyć cholesterola. Więcej…

Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

Niezdrowy styl odżywiania niesie za sobą ryzyko wystąpienia wielu dolegliwości układu trawienno-jelitowego. Dlatego też, niezwykle ważnym jest to, aby odżywiać się zdrowo, pełnowartościowo i zbilansowanie. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsza dieta może powodować dyskomfort trawienny. Aby tego uniknąć warto realizować regularną detoksykację i odkwaszanie organizmu. Wszystko co musisz wiedzieć Więcej…