Dieta cholesterolowa

Gdy poziom cholesterolu niebezpiecznie się zwiększa powinieneś w pierwszej kolejności poprawić swoje odżywianie. Dieta cholesterolowa, a raczej anty-cholesterolowa to jadłospis zdrowy, pełnowartościowy w którym zły cholesterol praktycznie się nie pojawia. Dieta antycholesterolowa – czego unikać? Wbrew pozorom, nie wystarczy zrezygnować Więcej…

Ile można schudnąć w miesiąc?

Trudami odchudzania zaczyna się interesować coraz więcej osób. Uwarunkowane jest to przez rosnącą populację z nadwagą. Problem ten w chwili obecnej może dosięgać nawet 45% Polaków. Coraz częściej, w sieci pojawiają się zapytania typu: ile można schudnąć w miesiąc? Dzisiaj Więcej…

Oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

Niezdrowy styl odżywiania niesie za sobą ryzyko wystąpienia wielu dolegliwości układu trawienno-jelitowego. Dlatego też, niezwykle ważnym jest to, aby odżywiać się zdrowo, pełnowartościowo i zbilansowanie. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsza dieta może powodować dyskomfort trawienny. Aby tego uniknąć warto Więcej…